cambié la página dpo

Hola! Cambié la página dpo, ahora tiene una página principal con frames. Lo hice así para que sea más sencillo modificarla, ya que sino sucedía que en cada una de las páginas estaba el menu, y si quisiera agregarle algún link tenía que modificar el menú en caaada uuuna de las páginas.

El problema principal es que ya no es práctico hacer enlaces a una página determinada de la página: por ejemplo, si yo a alguien quiero pasarle información sobre el TPO y le paso el link de esa página, aparecería esa página pero sin el menu (compruebenlo: https://jugamosparaelorto.foroargentina.net/h12-tpo).
Asi que lo que habría que hacer es pasar sólo el link este: https://jugamosparaelorto.foroargentina.net/h15-dpo-index que es la nueva página principal, y que quien sea se maneje un toque y clickee en el menu.. jeje

Dejo avisado. Ya cambié los links en los que se hacía referencia a esto... el problema capaz sea en otras páginas exteriores, pero bueno... no se puede hacer todo: me avivé recién ahora de lo práctico de los frames en este caso.